Course accessible à partir de 18 ans

Toute l'épreuve s'effectue en équipe de 2 swimrunners (Hommes, Femmes ou Mixte)

Le site de départ et d’arrivée est situé au niveau d’Amorino Sainte Marie

39.3 km avec 22 sections de course à pied et 21 sections de natation, pour un total 31.1 km de course et 8.2 km de nage

La distance de chaque section en mer peut varier en fonction du niveau de la marée au moment de la nage

6 points de ravitaillements sont mis en place sur le parcours

Le départ est donné vers 6h, avec le lever du soleil

L'horaire limite d'arrivée est fixé à 14h, au niveau d’Amorino Sainte Marie