Course accessible à partir de 18 ans.
Toute l'épreuve s'effectue en équipe de 2 swimrunners (Hommes, Femmes ou Mixte).
Le parcours correspond au 2e semi-marathon de l'épreuve Swimrun 42.2.
La totalité du parcours est effectuée au sein du Parc Provincial de la Rivière Bleue (PPRB).
Le site de départ est situé à 1.6 km après l'entrée du PPRB.
21.1 km avec 8 sections de course à pied et 8 sections de natation, pour un total 18.1 km de trail et 3km de nage.
La distance de chaque section peut varier en fonction du niveau du lac le jour de la course.
2 points de ravitaillements sont mis en place sur le parcours.
Le départ est donné vers 8h45, juste après le passage de la première équipe du Swimrun 42.2.
L'horaire limite d'arrivée est fixé à 15h30, au niveau du pont Pérignon.